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HOME > 美容豆知識> 美のための環境設定・きれいな人の秘訣


特集「春のスキンケア」















冬の厳しい寒さも一段落し、春の足音が聞こえて来ると心も弾んできますが、春先はお肌のトラブルが
一番多く発生する季節であることから要注意です!


春の肌トラブル、その原因って?

代謝が活発になり、汚れやすいお肌を清潔に!
春の気温は不安定で、寒暖の差も激しいですよね。お肌も北風が吹けば乾燥し、晴れてポカポカした日にはべたつきを起こすなど、毎日の急激な変化について行けず、トラブルが起こりやすくなります。
また、風で運ばれて来る、ほこり・ちり・花粉、そして新たな物としてPM2.5等も肌トラブルの原因になり、それに反応して敏感肌になってしまう場合もあります。
このように、春はトラブルの原因が多いので、必然的にお肌が不調になる方も増えて来ます。そのような中で大切なのは、お肌を清潔に保つこと。洗顔等で汚れをしっかり落としましょう。石けんをよく泡立てて、こすらずやさしく行うのが基本です。


春肌のお手入れポイント

  • お肌のバランスが崩れやすい春こそ保湿!
    基本のスキンケアを毎日行うと同時に、べたつきや乾燥が気になる部分をチェック。
    特に乾燥が気になる場合は、化粧水や美容液を含ませたコットンで保湿パックをしましょう。
  • 紫外線対策は春からスタート!
    紫外線量は5月〜8月にかけてピークに達しますが、2月頃から徐々に多くなって来ます。
    従って、春から本格的な紫外線対策が必要です。日焼け止めの使用はもちろん、長袖着用なども心掛けましょう。


春は日焼けに要注意!
春は日焼けに要注意!お肌の状態は季節を追いかけるように変化します。紫外線が最も少ないといわれる冬を越えた肌は、基本的に年間で一番白く紫外線に無防備です。
春は気温の上昇と共に紫外線の量も日に日にどんどん増えていきます。急激に強まるのは2月からで、その上昇は5月まで続くといわれています。暖かい気候に誘われてショッピング、公園など外出も増えるので、お肌の負担も多くなります。
春にシミ、そばかすが目立ってきたり、にきび吹き出物なのトラブルに悩む人が多いのは、紫外線が原因である可能性も多いのです。
日焼けは、肌の乾燥、皮膚炎、老化の原因です。
しっかりと保湿、美白、日焼け対策をを心がけましょう。
中からのケアも大切。ビタミンCをしっかり取りましょう。
ビタミンCについてはこちらへ >



春の朝のスキンケア

洗顔
ぬるま湯で石けんを泡立てて洗顔します。
春はお肌の状態の変化が激しいので、洗顔前の肌チェックをしっかりしておきましょう。

化粧水
乾燥が気になる場合は保湿力の高い化粧水を使います。二キビや吹き出物が出ている方も、まずは化粧水でたっぷりと水分補給をして下さい。シミ対策には美白成分の入ったものが効果的です。

美容液
ヒアルロン酸等の保湿成分が充分に入ったものが効果的です。更に美白効果を高めながら、お肌への浸透力が高いビタミンC誘導体の入ったものがオススメです。

乳液
紫外線が気になる方はUVカット効果のある乳液または日焼止めクリームを使いましょう。ただし脂性肌の人は、過剰な油分は二キビや吹き出物の原因になってしまうので、お肌の状態を見て使用を考えましょう。


春の夜のスキンケア
クレンジング
春のお肌は皮脂の分泌量が増え、メイクの上にはちりやほこり、花粉等が付いて汚れがちのため、クレンジングでしっかり落とすことが大切です。

洗顔
メイクをしなかった日は、最初に予洗で軽く汚れを落としてから洗顔しましょう。洗顔後こすらず優しく水分を取り、時間を空けずお手入れの次のステップに進んで下さい。

化粧水
春のお肌にはたっぷりの水分が必要です!
保湿力と浸透力の高い成分が入った化粧水で水分を補給しましょう!おすすめはヒアルロン酸を配合したものです。

美容液
補給した水分を美容液できっちりキープ!
化粧水同様、ヒアルロン酸配合の美容液は効果が高いので、お肌が乾燥しがちな方にはオススメです。美容液を付けながら30秒程マッサージすると、翌日の肌力がアップします。時間に余裕があれば、美容液パックなどで浸透力を強化しましょう。

クルーム/乳液
お手入れでお肌に与えられた水分や栄養を蒸散させないように、最後に栄養たっぷりの”蓋”をします。
この蓋がお手入れの効果を最大限に引き出してくれます。
クレンジング、洗顔でお肌を清潔にしたら、十分に保湿し、お手入れの最後にクリームでその栄養を閉じ込めてあげましょう。


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