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HOME > 美容豆知識> 美のための環境設定・きれいな人の秘訣


特集「夏のスキンケア」






「乾燥しているはずがない」と思っていませんか?
それは大きな勘違いなんです。これはお肌の潤いではなく、皮脂や汗による一時的なもの。冷房や扇風機、強烈な紫外線等による乾燥で、夏のお肌は乾いてカラカラになっています。しわやシミなどのダメージも引き起こす過酷な環境にさらされています。





角層はお肌の一番表面にあり、紫外線や空気の乾燥等の外的ダメージに直接触れる層。厚さはわずか約0.02mmしかありません。
こんなに薄いのに、潤いを保つ「保湿機能」と様々な外的ダメージからお肌を守る「バリア機能」等の重要な役割を担っているので「角層の状態が良い=潤い美肌」になります!
また、夏は日差しが強く、気温も上がることから、皮膚表面で皮脂や汗の分泌が活発になります。従って、最も大切なことはお肌を清潔に保つことです。皮脂や汗の分泌が多くなるので、長時間放置するとお肌の上で皮脂と汗は酸化し、汚れとなってトラブルの原因になります。




■夏のお肌の機能低下を防ぐためのアイディア

毎日湯船に浸かりましょう!
暑い時期ですから長時間熱いお湯に浸かるのは良くありませんので、37〜39度くらいのぬる目のお湯にゆっくりと浸かって身体を温め、循環を促すことが大切です。週に1〜2回の半身浴や、ジャクジーなどを利用するのも良いでしょう。
夏を乗り切り、お肌を賢く守って、秋もツルツルしっとり美肌で迎えましょう!


洗顔はこすらずに優しく!
洗顔は優しく泡立てた泡でこすらずに優しくしましょう。
そして洗顔後は乾燥しやすいので、出来るだけ保湿することが重要です。洗顔により奪われた水分というものは夏場の方が多いですから、その分洗顔後のスキンケアをしっかりと行うようにしましょう。





素肌の状態は季節を追いかけるように変化します。年間で紫外線の最も少ないといわれる冬の影響は3〜4ヶ月後の春ごろから現れるといわれ、女性の肌の色が年間で一番明るいのは春から初夏にかけてとされています。真夏に向けて紫外線が更に強くなるこの時期、メラニンが減っている明るい肌を無防備な状態で置くと、紫外線をもろにうけてしまい、シミの原因を倍増させてしまいます。

毎年無防備な状態が繰り返されると、その影響が積み重なって肌の(トーン)色が変化し始める原因になります。「前の年の日焼けの影響をできるだけ今年未持ち越さないこと…」透明感のある若々しい肌を保つ為にいつも意識していたいものです。

この時期更に強くなり始めた紫外線から素肌を守るには、日焼け止めは言うまでもなく必須アイテムですが、メイク前、またお休み前に肌を保湿、保護するケアも明るく若々しいお肌を保つにはとても大切です。